LUNA GUASCHINO

Insegnante certificata 250 RYT Plus Hatha e Vinyasa yoga in lingua inglese.

Si avvicina allo Yoga nel 2008 e inizia a praticare Hatha Yoga con il maestro James Eruppakkattu a Torino. Nel 2016 si diploma maestra di yoga, dopo due anni di studio in collaborazione con la scuola VYASA di Bangalore e una tesi sugli effetti dello yoga nei disturbi dell’attenzione dei bambini. 

Nel 2016 pratica Yiengar come perfezionamento posturale per un anno. Dal 2016 insegna Hatha Yoga e Vinyasa Yoga. Collabora sporadicamente con l’associazione Ourmala nel Regno Unito per aiutare i rifugiati e i richiedenti a superare i traumi attraverso la pratica yoga.

Ottiene nel 2019 la certificazione Yoga Healing for Refugees presso Ourmala UK. Nel 2018 e 2019 organizza insieme a Paola Raho lo Yoga Day for Refugees per sensibilizzare sul tema dei rifugiati e richiedenti asilo.

“Hatha Yoga to me is finding THE CENTRE, where everything is in perfect harmony. The essence, the perfect balance, the origin: the in- ner point where mind and body cooperate, listen to each other and simply and smoothly merge. This is my morning chai. This is my evening mantra. During my lessons We will practice an everyday rou- tine to connect the mind and the body helping you find your inner peace and joy.

Find your own beat. Live in the present moment. Smile”

 
 
 

Lo yoga ci insegna
a modificare ciò che non può essere accettato
e ad accettare
ciò che non può essere modificato

IYENGAR