SIAMO UN CENTRO YOGA A TORINO e MOLTO ALTRO

Siamo un Centro Yoga di Torino, ma siamo soprattutto un gruppo, quasi una famiglia e condividiamo i nostri valori e le nostre passioni con voi, in uno scambio reciproco, che arricchisce tutti e regala benessere e serenità.

Semi di Yug è un progetto nato nel 2015, quasi per caso, come una semplice idea, e proprio, come un seme, è cresciuto, si è rafforzato ed è diventato qualcosa di più grande. A settembre 2018, dopo anni di un incantevole e itinerante Yoga al parco ha messo radici e ha aperto la sua sede. La costanza, insieme alla passione e al vostro entusiasmo, ha fatto il resto e ci ha resi più consapevoli di quello che possiamo (e vogliamo) fare.

Crediamo nei benefici della pratica yoga, nella condivisione, nello stare insieme.

La parola yoga deriva dalla radice “yug”, che in sanscrito vuol dire appunto “unire”. Vogliamo che facciate con noi un viaggio alla scoperta di un antichissimo sistema di conoscenze, che nasce e si sviluppa nella millenaria cultura indiana. E che è diventato un patrimonio insostituibile di ogni uomo.

GLI INSEGNANTI

Siamo insegnanti preparati e appassionati, pronti a guidarvi al meglio in ogni lezione di yoga.

“Lo yoga è un processo di arricchimento e formazione: per voi, ma soprattutto per chi insegna.”

Tutte le lezioni di yoga sono pensate per un gruppo limitato di persone. Crediamo, infatti, che sia importante potervi dedicare la massima attenzione e l’ascolto di cui avete bisogno, per questo abbiamo anche introdotto le lezioni individuali e le lezioni famiglia formato da chi vuoi tu!

I CORSI

Vi accompagniamo, con i nostri corsi di yoga, in pratiche a tutto tondo, da quello più dinamico come Ashtanga yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, all'Hatha Yoga, al più introspettivo e di ascolto come lo Yoga e meditazione, Kundalini Yoga e Tantra Yoga. Dedichiamo un lavoro ricercato per le future mamme e neo mamme, con una pratica di Yoga in gravidanza e Post Parto. Pratichiamo Yoga in inglese, data la vicinanza al Politecnico di Torino, che accoglie studenti di tutto il mondo, ma anche molti allievi italiani hanno il piacere di seguire le lezioni di yoga in lingua inglese.

Tutte le lezioni si possono seguire in presenza dalla nostra sede oppure è possibile frequentare Yoga Online in diretta, agli stessi orari delle lezioni frontali, o in differita, quando siete più comodi.

Durante l’anno ci trovate in quella che ormai è diventata la nostra casa, il “salottino”, la nostra sede di Via Colli 24 a Torino. Nato come punto d’incontro per le nostre pratiche giornaliere, è diventato un vero e proprio centro di aggregazione e di riferimento.

Come tutti i semi, però, abbiamo bisogno di sole e di essere a contatto con la natura. D’estate, infatti, ci piace ritrovarci nei parchi di Torino. Poter fare esercizi e lezioni all’aperto, yoga al parco, all’ombra degli alberi della nostra città, è un’esperienza impagabile, che ci riporta alle nostre radici più intime e che ci avvicina al concetto di benessere e di serenità che vogliamo ricercare e condividere.

Organizziamo eventi legati allo yoga e al benessere a Torino, ma non solo: ci piace far nascere sempre nuove idee, pensando a come lo yoga riguardi la quotidianità di ognuno di noi ed entri in contatto con tutto ciò che ci circonda. Ed è per questo che siamo sempre pronti ad accogliere suggerimenti, a trovare forme di contaminazione, progetti, scambi che abbiano come filo rosso il benessere, la serenità, ma anche la bellezza che si esprime in ognuno di noi.

Crediamo fortemente nella condivisione, nel rispetto e nell’ascolto e lo facciamo con passione seguendo i concetti fondamentali dello yoga: Yama e Nyiama.

GRAVIDANZA e POST PARTO

Dall'esperienza personale di Giulia durante la sua gravidanza e parto abbiamo ampliato la nostra proposta per le donne in attesa e nel post parto, offrendo un percorso che unisce yoga, la potenza del respiro, all'esperienza di altri professionisti che possono accompagnarvi dal pre concepimento al primo anno del bambino: il percorso de Il Parto positivo di Barbara Durand e la Consulenza Ostetrica.

OLISMO

Semi di Yug è amore per lo yoga, per il benessere del corpo e della mente.

Prima o dopo la tua pratica yoga o in qualsiasi altro momento, regalati o regala un trattamento con il tuo operatore olistico preferito!

Avrete la possibilità di scegliere tra vari trattamenti olistici come: Ayurveda, Naturopatia, Riflessologia plantare, Shiatsu e Osteopatia e Consulenza Psicologica.