SIAMO UN CENTRO YOGA A TORINO e MOLTO ALTRO

Siamo un Centro Yoga di Torino, ma siamo soprattutto un gruppo, quasi una famiglia. Condividiamo i nostri valori e le nostre passioni con voi in uno scambio reciproco che ci arricchisce tutti, regalando benessere, consapevolezza e profonda serenità.

Il progetto Semi di Yug è nato nel 2016, quasi per caso, da una semplice idea. Proprio come un piccolo seme, è cresciuto giorno dopo giorno, nutrito dalla costanza, dalla passione e dal vostro entusiasmo. Dopo i primi anni passati a condividere un incantevole e itinerante Yoga al parco, a settembre 2018 abbiamo sentito il bisogno di mettere radici fisiche e abbiamo aperto la nostra prima sede in via Colli 24: un posticino tutto nostro in cui siamo cresciuti, espandendo nel tempo lo spazio per le lezioni e i trattamenti olistici.

A settembre 2024 la nostra famiglia si è allargata ancora e abbiamo sentito il bisogno di evolverci. Ci siamo trasferiti di ap pena 50 metri nella nostra sede attuale, in Corso Stati Uniti 57, all’interno di un meraviglioso palazzo storico Liberty. Quando abbiamo visto per la prima volta i suoi soffitti alti, le sue grandi finestre e quei pavimenti pieni di storia, abbiamo capito immediatamente che eravamo arrivati a casa.

Oggi questo spazio, diventato a tutti gli effetti la nostra casa, accoglie due sale dedicate ai corsi di yoga e quattro stanze dedicate ai trattamenti olistici, alle lezioni individuali o per piccoli gruppi, insieme a un accogliente ingresso con spogliatoio. Uno scrigno di storia e tranquillità nel cuore di Torino, pensato per farvi sentire accolti e protetti fin dal primo passo.

Crediamo nei benefici della pratica yoga, nella condivisione, nello stare insieme.

La parola yoga deriva dalla radice “yug”, che in sanscrito vuol dire appunto “unire”. Vogliamo che facciate con noi un viaggio alla scoperta di un antichissimo sistema di conoscenze, che nasce e si sviluppa nella millenaria cultura indiana. E che è diventato un patrimonio insostituibile di ogni uomo.

GLI INSEGNANTI

Siamo insegnanti preparati e appassionati, pronti a guidarvi al meglio in ogni lezione di yoga.

“Lo yoga è un processo di arricchimento e formazione: per voi, ma soprattutto per chi insegna.”

Tutte le lezioni di yoga sono pensate per un gruppo limitato di persone. Crediamo, infatti, che sia importante potervi dedicare la massima attenzione e l’ascolto di cui avete bisogno, per questo abbiamo anche introdotto le lezioni individuali e le lezioni famiglia formato da chi vuoi tu, ma anche i percorsi pensati su misura per i vostri eventi e le lezioni dedicate alle aziende.

I CORSI

Vi accompagniamo, con i nostri corsi di yoga, in pratiche a tutto tondo, da quello più dinamiche e fluide come Ashtanga yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Vinyasa Yoga e Yoga Flow, all'equilibrio della tradizione con l'Hatha Yoga e lo Yoga Integrale, fino ai percorsi più introspettivi, di ascolto e rigenerazione profonda come Yoga e meditazione, Yoga Dolce, Yin Yoga e il nostro innovativo Brain Yoga.

Dedichiamo un lavoro ricercato alle future mamme e neo mamme, con una pratica di Yoga in gravidanza e Post Parto.

La zona centrale in cui ci troviamo, nel cuore della Crocetta e a pochi passi dal Politecnico di Torino e da tantissimi uffici, rende il nostro spazio un punto di riferimento comodo e facilmente raggiungibile. Diventa così un luogo di approdo naturale per ritagliarsi un momento di respiro e staccare la spina, sia per chi studia o lavora in zona, sia per chi cerca un angolo di pace nella propria giornata.

COME SEGUIRE I NOSTRI CORSI

Tutte le lezioni si possono seguire in presenza presso la nostra sede oppure comodamente da casa tramite lo Yoga Online. Puoi scegliere di frequentare in diretta, seguendo gli stessi orari delle lezioni frontali, oppure in differita, guardando le registrazioni quando sei più comodo e secondo i tuoi ritmi.

I NOSTRI SPAZI: TRA LA SEDE E LA NATURA

Durante l’anno ci trovate in quella che ormai è diventata la nostra casa, il nostro “salottino”, la sede di Corso Stati Uniti 57 a Torino. Nato come punto d’incontro per le nostre pratiche giornaliere, questo spazio è cresciuto fino a diventare un vero e proprio centro di aggregazione e un punto di riferimento.

Come tutti i semi, però, abbiamo bisogno di sole e di stare a contatto con la natura. D’estate ci piace ritrovarci nei parchi di Torino: poter fare esercizi e lezioni all’aperto, vivendo lo yoga al parco, all’ombra degli alberi della nostra città, è un’esperienza impagabile. Ci riporta alle nostre radici più intime e ci avvicina a quel concetto di benessere e serenità che vogliamo ricercare e condividere con ognuno di voi.

EVENTI, CONTAMINAZIONI E CONDIVISIONE

Organizziamo eventi legati allo yoga e al benessere a Torino, ma non ci fermiamo qui: ci piace far nascere sempre nuove idee, pensando a come lo yoga possa entrare nella quotidianità di tutti e in contatto con tutto ciò che ci circonda.

Per questo siamo sempre pronti ad accogliere suggerimenti, a trovare forme di contaminazione, progetti e scambi culturali. Il nostro filo rosso rimarrà sempre il benessere, la serenità e la bellezza che si esprime in ognuno di noi.

Crediamo fortemente nella condivisione, nel rispetto e nell’ascolto e lo facciamo con passione seguendo i concetti etici e fondamentali dello yoga: Yama e Nyiama.

GRAVIDANZA e POST PARTO

Dall'esperienza personale di Giulia durante la sua gravidanza e parto abbiamo ampliato la nostra proposta per le donne in attesa e nel post parto, offrendo un percorso che unisce yoga, la potenza del respiro, all'esperienza di altri professionisti che possono accompagnarvi dal pre concepimento al primo anno del bambino.

OLISMO E BENESSERE IN SEMI

Semi di Yug è amore per lo yoga, ma anche per il benessere del corpo e della mente nella sua totalità.

Prima o dopo la tua pratica, o semplicemente in qualsiasi momento tu ne senta il bisogno, regalati o regala un trattamento con il tuo operatore olistico preferito!

Il nostro centro offre un’ampia varietà di percorsi olistici, discipline bio-naturali e consulenze specialistiche, uno spazio accogliente in cui ritrovare equilibrio, armonia e vitalità.

I NOSTRI TRATTAMENTI OLISTICI

Troverete una proposta ricca e diversificata, personalizzabile in base alle vostre esigenze uniche:

• Massaggi e Trattamenti Corporei: Dai massaggi Ayurvedici allo Shiatsu, passando per il massaggio fluido hawaiano Lomi Lomi Nui, il tradizionale Massaggio Thai e trattamenti per il Benessere Articolare.
• Discipline Energetiche e del Respiro: Sessioni profonde di Biodinamica Craniosacrale e trattamenti Reiki per ristabilire la naturale armonia energetica, Mindfulness psicosomatica e Training Autogeno.
• Riflessologia e Rimedi Naturali: Trattamenti di Riflessologia Plantare, l’Antica Riflessologia Cinese (On Zon Su), percorsi di Naturopatia e consulenze personalizzate con i Fiori di Bach.
• Consulenze Specialistiche e Supporto: Trattamenti di Osteopatia (inclusa Osteopatia Pediatrica e in Gravidanza), Counseling olistico e Counseling organizzativo, e consulenze mirate in ambito Nutrizionale, Ostetrico, Allattamento IBCLC, Psicologico e Psicoterapeutico.

Particolare attenzione è dedicata alla gravidanza e al post-parto. Offriamo trattamenti olistici e percorsi specifici pensati per accompagnare con dolcezza le donne in questo momento unico della vita, prendendosi cura con cura e sensibilità del benessere profondo di mamme e neonat*.

REGALA IL BENESSERE: I BUONI DI SEMI DI YUG

Crediamo che un pensiero di benessere sia il regalo più speciale e ponderato: per questo, tutti i nostri servizi, dagli abbonamenti yoga ai singoli trattamenti, possono essere donati attraverso buoni regalo personalizzati, disponibili sia in formato cartaceo che in PDF, scegliendo un importo libero o una formula su misura per la persona che amate.