PAOLA RAHO

INSEGNANTE CERTIFICATA 500 RYT HATHA E ASHTANGA YOGA

(Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Holistin Yoga, Brain Yoga)

Incontra lo Yoga nel 2002 a Bologna e comincia a praticare questa disciplina, mentre studia e lavora nel mondo del teatro e della danza. Negli anni a seguire, si avvicina sempre di più alla filosofia e alla pratica dello Yoga fino a quando decide di intraprendere uno studio più costante e approfondito.

Dal 2013 comincia un percorso che la porterà a diventare insegnante di Hatha Yoga con la Svyasa University di Bangalore, collaborando negli ultimi dieci anni con diversi studi Yoga, palestre e aziende di Torino, portando anche specifici percorsi di yoga per il benessere lavorativo. Successivamente, in India, studia la pratica dell’Ashtanga Vinyasa Yoga a cui si applica con grande entusiasmo, conseguendo la certificazione di Teacher Training avanzato (300 ore) con la WPYS.

Conclude così il percorso verso le 500 ore di formazione (500 RYT) presso la World Peace Yoga School a Rishikesh, la capitale mondiale dello Yoga. Amplia poi la sua formazione con lo studio della tecnica dello Yin Yoga (presso Arhanta Yoga Ashram) e dell’Holistic Yoga (presso il Samadhi Ashram di Rishikesh), completando così la sua profonda visione della pratica yoga.

Nel 2023/2024, approfondisce ulteriormente la preziosa connessione tra mente e corpo conseguendo la certificazione di Brain Longevity Yoga Therapist, attraverso il Master “Brain Longevity Therapy Training” accreditato dall’Alzheimer’s Research and Prevention Foundation.

Unisciti a Paola per le sue lezioni di Hatha Yoga, Ashtanga Yoga o scopri con lei la pratica innovativa del Brain Yoga a Torino.