VIRGINIA BRESSANO

INSEGNANTE CERTIFICATA 200RYT VINYASA YOGA

Originaria di Torino, Virginia ha iniziato a praticare yoga e meditazione nel 2014 dopo essersi trasferita a Montreal, in Canada, per seguire una carriera in business. Spesso sotto stress, grazie alla scoperta di pratiche come lo yoga e la meditazione, Virginia ha iniziato ad essere consapevole di se stessa e delle sue scelte in un modo completamente nuovo.

Con il tempo, l’interesse per queste discipline si è trasformato nel desiderio di insegnare e Virginia ha completato la sua prima formazione ufficiale (200-RYT) per insegnanti di yoga presso Breathing Room Yoga Center, in Connecticut, USA. Nel 2019 ha completato un altro percorso di formazione dedicato alla meditazione (200-RT) presso Unplug, in Los Angeles, California. Nelle classi di Virginia si alternano spesso momenti dinamici a momenti di calma, per imparare a rallentare e conoscersi meglio.

n un periodo storico come quello attuale in cui enfatizziamo sempre di più l’essere impegnati, “being busy”, Virginia ritiene sia fondamentale imparare invece a rallentare, prendersi del tempo per se stessi e semplicemente ascoltare. Da anni inoltre studia con Judith Hanson Lasater e ha completato una formazione di Yoga e Anatomia (50HR) ed è insegnante certificata di Restorative Yoga (50HR).

Puoi unirti a Virginia con la sua lezione di Yoga in Inglese, sperimenta insieme a lei una pratica in lingua.