WIKTORIA MUSIALEK

INSEGNANTE CERTIFICATO HATHA YOGA 250 RYT

(Hatha Yoga)

Wiktoria è un’insegnante di yoga certificata con un Teacher Training di 250 ore, attualmente in formazione per conseguire la certificazione 500+ ore. Crede fermamente che insegnare significhi, prima di tutto, continuare a essere allieve e mettersi sempre in discussione.

Si esprime nella maniera più autentica possibile attraverso lo Yin Yoga, una pratica che ha trasformato profondamente il suo modo di abitare il corpo. Nel tempo il suo interesse si è rivolto sempre più verso un approccio somatico, che pone al centro l’ascolto delle sensazioni, del respiro e del sistema nervoso, riconoscendo il corpo come una preziosa guida.

Nelle sue pratiche, Wiktoria cerca di creare uno spazio in cui si possa rallentare, respirare e concedersi il tempo di ascoltarsi davvero. Crede che lo yoga non sia una performance, ma un’esperienza da vivere con presenza, curiosità e tanta gentilezza. Accompagna le persone a riscoprire il linguaggio del proprio corpo, rispettandone i ritmi e i limiti, ma celebrandone anche le potenzialità e tutto ciò che ci permette di fare ogni giorno.

Per lei lo yoga è molto più di una disciplina: è una pratica di ascolto, cura e presenza, ma soprattutto un modo di vivere al di fuori del tappetino. È un invito a tornare nel corpo, abitare con consapevolezza la mente, conoscersi meglio e riscoprire che, spesso, le risposte che cerchiamo sono già dentro di noi.

Unisciti a Wiktoria per le sue lezioni di Yin Yoga live a Torino, sia online che in presenza nello spazio di Semi di Yug.